2022-06-10から1日間の記事一覧

朝と夜、どちらが集中するか？

朝勉。確かに朝は頭がスッキリしています。睡眠をとったあとなのでストレスも少ないです。朝食前は満腹感もなく集中力が増します。それに比べて夜は１日の疲労とストレスがたまって効率が良くないです。果たしてこれは本当でしょうか？私はどちらかと言え…